7 Çakra Nedir? Ne işe Yarar? Çakralarınızı Uyandırın 1. Bölüm

Muhtemelen "New Age” karakterinin televizyonda ya da bir filmde birinin çakralarının tıkandığından bahsettiğini duymuşsunuzdur.. Belki birisi size belirli bir çakra üzerinde çalışmanız gerektiği konusunda tavsiye bile vermiştir. Ama bu onların ne olduğunu bildiğiniz anlamına gelmez. İçiniz rahat olsun: Yalnız değilsiniz. Peki nedir bu çakralar? Çakralar vücudun konsantre enerji merkezleridir. Çakra Sanskritçe bir terimdir ve "tekerlek" veya "disk" anlamına gelir ve "cakra" kök kelimesinden türetilmiştir. Çakralar enerji / ışığın dönen tekerlekleridir. Çakralar, bizi optimum seviyelerde tutmaya devam etmek için enerjiyi alma, birleştirme ve yayma gibi sevgi dolu bir sorumluluğa sahiptir. 8 videoluk bu serinin ilk videosu olan bu çalışmada biz, yedi ana çakranızın yani; 1- Kök Çakra 2- Sakral Çakra 3- Solar Pleksus Çakrası 4- Kalp Çakrası 5- Boğaz Çakrası 6- 3. Göz Çakrası 7- Taç Çakra'nın ne olduğunu, bunlardan herhangi birinin dengesizliğini nasıl belirleyeceğinizi, çakralarınızı nasıl açabileceğinizi, onları açtığınızda neler kazanacağınızı anlatacağız . Ayrıca her bir çakranın tanımlayıcı özelliklerini, unsurlarını ve renklerini kökten tepeye kadar özetleyeceğiz.

Bu, son derece karmaşık bir konunun çok kısa bir özetidir , ancak çakralarınızı dengelemek ve hayatınıza daha fazla netlik getirmek için dikkat edip, üzerinde çalışmaya ihtiyaç duyabileceğiniz noktaları görebilirsiniz. Fiziksel duruşlar, nefes alma teknikleri ve tabii ki meditasyon dahil olmak üzere tüm yoga uygulamaları Çakra Sistemini temizleme ve dengeleme yöntemleridir. Hayatınızı dengeleyin ve pratik yapmaya devam edin! Keyifli seyirler. #çakraral​ #Kökçakra​ #SakralÇakra​ #SolarPleksusÇakrası​ #KalpÇakrası​ #BoğazÇakrası​ #3GözÇakrası​ #TaçÇakrası​