A Step-by-Step Subconscious Clearing Guide: Trataka & Third Eye Meditation

Bugün size mucizevi bir tür meditasyondan bahsedecek ve uygulma tekniğini anlatacağım. Bu medidasyonun adı; Trataka.. En önemli faydalarından biri, trataka'nın sürekli eğitimle görme gücünü artırmak için göz kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilmesidir.

Ek olarak, trataka'da kullandığınız üçüncü göz egzersizleri de zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir, bu da önemli durumlarla uğraşırken size daha fazla netlik hissi verebilir.

Trataka, depresyon ve anksiyete semptomlarını azaltmak, uykusuzluğu iyileştirmek ve genel olarak huzurlu bir his vermek için kullanılabilir.

Trataka, bilişsel işlevi geliştirmek için bir araç olarak bile kullanılabilir. Bunlara ek olarak;

Trataka'nın ek faydaları şunları içerir: Ajna çakrasını ( üçüncü göz çakrasını ) etkinleştirir Göz kaslarını güçlendirir Gözleri arındırır Göz bozukluklarını tedavi eder Uykusuzluğu giderir Depresyon tedavisinde yardımcı olur Konsantrasyonu iyileştirir Zihni yatıştırır Duygusal istikrarı teşvik eder İrade gücünü artırır Sezgi ve basiret geliştirir Dikkat: Bu egzersiz psişik sorunları olan kişiler için uygun değildir. Şizofreni veya halüsinasyon eğilimi olanlar Trataka uygulamamalıdır. #Bilinçaltınıtemizleme #tratakameditasyonu #meditasyon Keyifli seyirler.